В нашем клубе представлены специально разработанные
детские фитнес-программы. В детском фитнесе двигательная активность представлена интересными игровыми, танцевальными, силовыми и аква - уроками.
В клубе "Трали-Вали" детские группы подразделяются
по возрастной группе: с 2-х до 4 -х лет и с 4 -х до 7-х лет.
Урок «Шоу-группа»
Аэробная тренировка для детей 5-7 лет, включающая знакомство с направлениями аэробного тренинга – степ- аэробика, танцевальная аэробика. Мотивированная подготовка детей к выступлениям.
(Название «Танц –класс» и содержимое поменять на :)
Студия «Babydance»
Обучающий и развивающий танцевальный урок для детей 4- 7лет. В ходе занятий используется хореография различных направлений современного и популярного танца – латина, и эстрада.
Ваши инструкторы : Инна Левхина, Виктория Серкова, Анна Вагнер.
Занятия в зале
"Детки + Предки" (фитнес, 40-45мин.)
Занятие для детей с 2-х до 3-х лет с участием родителей. Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки), игры с мячем, развитие координации движений посредством специализированного оборудования, упражнения на гибкость, ловкость и чувство ритма. Занятие проходит с использованием логоритмики в процессе подвижных игр и выполнении танцевальных элементов.
"Здоровый малыш" (40-45 мин.)
Занятие для детей с 3-х до 4-х лет в коллективе, без родителей. Урок направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата и правильное развитие осанки, развитие координации движений и ловкости. Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки), игры с мячем, развитие координации движений посредством специализированного оборудования.
"Здоровые ножки" ( 35-40 мин.)
Урок направлен на правильное развитие мышц стопы, коррекцию и профилактику нарушений развития голеностопных суставов, плоскостопия и исправления голеней у детей 3-4лет.
"Живые мячи" ( 35-40 мин.)
Самый популярный урок на мячах для детей 3-4 и 4-6 лет. Направлен на правильное развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие координации движений и ловкости. В уроке используются мячи разного диаметра.
"Танц-класс" ( 45 мин.)
Обучающий и развивающий танцевальный урок для детей 4- 6 лет. В ходе занятий используется хореография различных направлений современного и популярного танца - латино, афро, хип-хоп, эстрада.
Ваши инструкторы: Элла Кахтаева, Виктория Серкова
Аква-уроки
Занятия в детском бассейне, глубина 60 см. t воды -
"Веселые пузырьки" (30 -35 мин.)
Занятие для детей до 3-х лет с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Подвижные игры в воде с использованием аква-оборудования.
"Лягушата" (30 мин.)
Занятие для детей 3-4 лет проходит в детском бассейне . Знакомство с водой в виде игр и специальных упражнений в непринужденной атмосфере с применением специального оборудования.
"Аквагимнастика" - ( 35-45 мин.)
Занятие для детей 4-6 лет на глубине 60 см. Направлено на физическое развитие детей, обучение технике плавания в сочетании с комплексом упражнений, направленных на преодоление сопротивления воды.
"Дельфины" (35-45 мин.)
Занятие для детей 4-6 лет. Преодоление водобоязни. Воспитание уверенности в своих силах. Увлекательное знакомство с азами плавания. Игры и развлечения на воде.